¿Por qué realmente subimos de peso?

Fuente: Sanobocado
“Mamá, quiero bajar de peso. ¡Estoy regorda!”. Sí pues, esa es la frase que hoy escuchamos decir a las chicas a cada rato y cada hora, cada vez que se miran al espejo o el jean ya no les queda.
La solución, aunque parece estar al alcance de la mano, no es tan sencilla. Subir de peso no tiene solo que ver con la cantidad de alimentos que consumimos ni con nuestros hábitos. Subir de peso tiene que ver con las emociones, con nuestro primer encuentro en la lactancia materna y con cómo se dio el vínculo a lo largo de este período y, por último, subir de peso tiene que ver también con cuánto nos movemos durante el día...
Algunos mitos y verdades
No se puede mezclar arroz con menestras porque engordas: MITO. Una de las mejores mezclas de proteínas vegetales que recomienda la FAO es la de cereales con menestras, en proporción de 2 a 1; es decir, por cada dos medidas de cereal se agrega una de menestras. Combinadas de esta forma hacen una buena proteína. Las mezclas no engorda, sino la cantidad de alimentos que comemos durante el día.
El plátano, la chirimoya, la lúcuma y la uva engordan: MITO. No por ser frutas dulces engordan más o menos, la manzana tiene igual cantidad de azúcar que la uva y no le damos esas propiedades engordativas.
Las frutas bajas en calorías se pueden consumir en cantidades ilimitadas porque no engordan: MITO. Las frutas, como cualquier otro alimento, aportan calorías y además son ricas en azúcares sencillos de rápida asimilación. Muchas personas que pretenden bajar de peso solo comiendo frutas pueden encontrar resistencia a la disminución de peso.
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http://blogs.elcomercio.pe/sanobocado/2010/03/por-que-realmente-subimos-de-p.html#more

Niña alertó sobre la ola gigante

Fuente: BBC Mundo
Una niña de 12 años alertó sobre la ola gigante que se avecinaba a Robinson Crusoe y salvó así la vida de varios habitantes de la isla.
En el archipiélago Juan Fernández, el terremoto de 8,8 grados en la escala de Richter que sacudió a Chile este sábado se sintió sólo como un leve temblor.
Martina Maturana, de doce años, sintió el movimiento y le avisó a su padre, un carabinero de la isla Robinson Crusoe, según informó el diario chileno "La Tercera" este lunes.
El padre, entonces, llamó al abuelo de la niña, que vive en Valparaíso, quien le confirmó la catástrofe que ocurría en el país.
Acto seguido, Martina miró por la ventana y vio que los botes de la bahía se movían y chocaban entre sí, entonces corrió a la plaza del pueblo y tocó un "bong" instalado en el centro, destinado a dar el alerta ante posibles desastres.

"Bong" y campanas
Aunque no estaba al tanto del simple código de emergencias diseñado por las autoridades de la isla -dos golpes para incendios, tres para derrumbes- el sonido alertó a varios vecinos, que empezaron a tocar campanas y a huir hacia las alturas, con lo que evitaron se arrastrados por la marea, informa el periódico chileno.
Minutos después, el maremoto hizo destrozos en la isla. "Gracias a la pericia de Martina, el tsunami que devastó Juan Fernández no produjo más víctimas"...
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http://www.bbc.co.uk/mundo/america_latina/2010/03/100301_chile_terremoto_juan_fernandez_nena_rg.shtml

NASA afirma que sismo cambió eje de la tierra y acortó el día en fracciones de segundo

Fuente: Peru.com
De acuerdo a Richard Gross, científico de la NASA encargado del Jet Propulsion Laboratory de California, “el terremoto que acabó con la vida de más de 700 personas en Chile, probablemente afectó el eje de la Tierra y acortó el día”.
De acuerdo al artículo publicado por el investigador en la web BusinessWeek.com, los cambios pueden ser modelados tras un fuerte movimiento telúrico, pero difícilmente perceptibles debido a su pequeño tamaño e intensidad.
Según señala Gross, los terremotos, que implican el desplazamiento y el cambio en la distribución de la tierra, pueden alterar también el eje de nuestro planeta e incluso acostar la extensión del día (tiempo de rotación del globo sobre su propio eje) “unos 1,26 microsegundos”.
Un hecho sustentable para respaldar la hipótesis de Gross es el terremoto de 9,1 grados Richter que sacudió Sumatra en 2004, generando un tsunami en el Océano Índico y acortando el tiempo del día en 6,8 microsegundos.
Si desea leer el artículo completo vaya a:

http://www.peru.com/noticias/internacional20100301/83894/NASA-afirma-que-sismo-cambio-eje-de-la-tierra-y-acorto-el-dia-en-fracciones-de-segundo

Foto de Google revela que flota de reserva de EEUU cuenta con más de 170 barcos de guerra

Fuente: Pueblo en línea
La foto de satélite publicada días atrás por Google Mapa reveló las interioridades de las tres bases de la flota de reserva de EEUU. Más de 170 barcos de distintas clases están dispuestos por la Administración Oceánica del Departamento de Transporte de EEUU en el río James de Virgenia, Nuwport de Texas, y Baía de Suisun de California. Son barcos calificados como la flota de reserva para la defensa nacional, cuya tarea principal es apoyar a las Fuerzas Armadas en caso de emergencia nacional.
Los barcos están divididos en dos clases. La primera son barcos de reserva, que pueden transformarse en fuerza activa de la Armada en 10 o 120 días. La otra son barcos no reservados. Han pasado el período de servicio, en proceso o en espera de disposición. Funcionarios norteamericanos señalan que en la actualidad hay 93 barcos no reservados, entre los cuales 70 están en proceso de disposición y otros 23 en espera de ello.
Si desea ver más fotos puede ir a:
http://spanish.peopledaily.com.cn/31618/6903477.html

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Le cambiaron la nota a Guillén

Fuente: La República (edición impresa)
Extraño. Le pusieron 57 puntos, pero luego le bajaron el puntaje a 45 para dejarlo fuera del concurso. El CNM sólo publicó la transcripción de las respuestas de los fiscales Guillén y Gálvez. Falta que se publiquen los facsímiles de las pruebas.

César Romero Calle.

El fiscal supremo Avelino Guillén recibió dos calificaciones en uno de los exámenes escritos, informó ayer el abogado de IDL Antonio Salazar. Inicialmente, Guillén fue calificado con 57 puntos, que le daban alguna opción para aprobar, pero luego le bajaron esa nota a 45, que aseguró su descalificación.
En tanto, el Consejo Nacional de la Magistratura (CNM) no publicó en su página web institucional los originales de los exámenes escritos que rindieron los postulantes a magistrados supremos, como se anunció el miércoles último. Sólo presentó la transcripción de las respuestas de los fiscales supremos adjuntos Avelino Guillén y de su colega Tomás Gálvez.
Si desea leer la nota completa vaya a:
http://www.larepublica.pe/archive/all/larepublica/20100227/1/01/todos

Alerta en todo el mundo: Se han registrado 258 sismos de más de 4,5 grados Richter en la última semana

En los cinco continentes se han reportado movimientos telúricos de mediana intensidad. Continúa la alerta de tsunami a nivel mundial.
El mundo entero sigue con preocupación el devastador terremoto que azotó Chile esta madrugada y que ha dejado hasta el momento 214 muertos, alrededor de 200 desaparecidos y más de 2 millones de afectados.
Según el Servicio Geológico de Estados Unidos (USGS, por su sigla en inglés) se han registrado al menos 258 sismos de más de 4,5 grados en la escala de Richter alrededor del mundo en los últimos siete días.
Mientras tanto, la posibilidad de diversos tsunamis mantienen en vilo a los cinco continentes.
Si desea ver la nota y el mapa completo de los sismos en el mundo vaya a:
http://elcomercio.pe/noticia/420612/alerta-todo-mundo-se-han-registrado-mas-250-terremotos-ultima-semana

Documental de la National Geographic pronosticó el 2006 un futuro terremoto en Chile, pero fue censurado

Documental de la National Geographic pronosticó el 2006 un futuro terremoto en Chile, pero fue censurado

La polémica se abrió en torno a que la difusión de este material de la National Geographic fue prohibido por el gobierno chileno debido al terror que causó en los pobladores de dicho país.
Hoy ha retomado su vigencia tras el brutal terremoto ocurrido en el país vecino.
En el documental, que sigue circulando por Internet, se presume que en los años siguientes a 2006 un desastre podría azotar la ciudad norteña debido a la complicada situación geográfica del país sureño.

DESASTRE EN CHILE ¿SE VEÍA VENIR?
“Un sismo destructivo puede estar esperando en el horizonte chileno” señaló la cinta con imágenes de ciencia ficción.
Respecto a la fecha, no se especificó cuándo podría ocurrir, pero sí se arriesgaron al decir que el desastre tendría “subsidencia, licuefacción, Tsunami” y el lugar sería Valparaíso, Chile.
Si desea leer la nota completa vaya a:
http://elcomercio.pe/noticia/420616/documental-national-geographic-pronostico-2006-futuro-terremoto-chile-fue-censurado

Los estacionamientos pagarán por robos

Fuente: Perú21.pe

Por Catia Gutiérrez
Con el objetivo de brindar mayor seguridad a los clientes y usuarios, la Ley 29461 –aprobada en noviembre del año pasado–, que obliga a los dueños de las playas de estacionamiento a pagar por la pérdida de cualquier automóvil o de sus accesorios, entró por fin en vigencia.
La norma establece que quienes ofrecen este servicio deberán brindar seguridad permanente al vehículo durante el tiempo que permanezca estacionado. Si el auto, o una de sus autopartes, es robado, los propietarios del local deberán asumir el gasto total y pagárselo al cliente.
Asimismo, cuando se trate de un servicio complementario –es decir, en los estacionamientos de los centros comerciales, restaurantes u hoteles–, los responsables de la pérdida serán el dueño del establecimiento y el administrador del servicio de estacionamiento.
Si bien los consumidores –sobre todo quienes ya han sufrido el robo de sus vehículos en algunos de estos lugares– podrían ser los más satisfechos con la entrada en vigencia de esta ley, las reacciones en contra no se hicieron esperar.
DEBE POSTERGARSE. Ante la nueva exigencia, la Cámara de Comercio de Lima planteó que se aplace la implementación de la mencionada norma “hasta que se aclaren las dudas y controversias que viene generando”. Sostuvo que, mientras la ley no sea reglamentada, “no deberían aplicarse sanciones por parte de las municipalidades ni del Indecopi”.

Iceberg gigante "amenaza" los océanos

Fuente: BBC
Un bloque de hielo del tamaño de Luxemburgo desprendido de un glaciar de la Antártica pone en peligro las corrientes oceánicas y podría modificar los patrones climáticos con el resultado de inviernos más fríos en el Atlántico Norte, advierten científicos australianos.
Actualmente flotando al sur de Australia, el gigantesco iceberg, de 2.500 kilómetros cuadrados y miles de millones de toneladas, no ha sido nombrado todavía, y se desprendió a principios de mes del Glaciar Mertz debido al impacto de un iceberg conocido como B9B, que se había separado de la masa antártica en 1987.
El doctor Neal Young, experto en glaciares en el Centro de Investigaciones de Ecosistemas y el Clima Antártico, en Tasmania, Australia, le dijo a la BBC que cualquier trastorno en el caudal de producción de la llamada agua de fondo de la Antártica afectaría las corrientes oceánicas.
Por ende, ocurriría una transformación de los patrones climáticos con el resultado de inviernos más fríos en el Atlántico Norte en los próximos años.
Si desea ller la nota completa vaya a: http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2010/02/100226_iceberg_antartica_amenaza_corrientes_oceanos.shtml